对身体有好处的茶有好多种，可以选适合自己的茶叶，不同的茶叶具有不同的功效以及作用，常见的绿茶具有清热解毒、消暑降燥、生津、提神等作用。绿茶，绿茶属于未发酵茶叶，昔归茶样在夏季适当的饮用，有生津止渴等作用；红茶，红茶茶性比较温和，秋末冬初适量的饮用可保护胃部黏膜，起到暖胃作用；白茶，白茶属于发酵茶叶。

白茶茶叶中含有的儿茶素和特有的茶多酚是主要抗过敏活性成分，可以有效地减轻炎症部位的真皮浮肿。喝茶能够促进身体新陈代谢，保护心脑血管的功能，消除疲劳，兴奋中枢神经。另外茶叶还能够抑制癌细胞的生长，起到延缓衰老的作用，同时还可预防动脉硬化。

经常喝什么茶比较好

不知道自己啥体质的可以喝老茶比如老白茶、老普洱茶不同的人喝不同的茶，听从自己内心，有时候就很神奇，你身体适合什么就会想要喝什么，只是在选择茶叶的时候不要过多的听故事。病情描述: 我朋友这段时间经常喝茶叶茶，听说喝茶叶茶对身体比较好，但也有坏处，请问多喝茶叶茶有什么好处和坏处。

什么茶叶对人身体好

尤其是在喝茶这件事情上面，茶叶拥有丰富的营养物质，当这些内质释放出来之后，茶叶的茶汤会更好喝，通过茶汤进入到人体内的茶叶中的营养物质，被人体吸购买了之后。女生在喝熟普洱茶时，银子的纯度有几种可以取 5 克左右的茶叶，直接放在玻璃杯中，碎银子品牌推荐及价格介绍 加入沸水冲泡，泡好以后的汤汁能直接饮用。 其实在日常生活中有很多的茶对身体都有益处，除了上面的这些 茶以外。

茉莉花茶比较理想，白茶系列因为这些茶可以有效改善体内血液循环，让身体暖起来，让肤色红润起来，世界上最贵的茶叶专家建议在饮用红茶的时候，如果加一粒桂圆冲泡效果会更好，暖身也就更理想了，而在红茶的选择上。喝哪种茶叶对身体最好？茶叶的营养物质丰富，对身体健康都是有益的，只是每种茶的功效不同，茶性不同，因而适宜饮用的人群也就有所区别。

乌龙茶与其他茶类相比，除了具备提神醒脑，消除倦怠感外，还具有塑身控制脂肪堆积的效果的哦，因为它会通过加速身体热量的产生，来大量的消耗燃烧脂肪，来让身体快速的消耗掉多余的脂肪。1、绿茶，碎银子普洱茶一般价格是多少具有清热，消暑，解毒，祛火，降燥，止渴，生津，提神，等作用。2、陈皮茶，可以用于治疗脘腹胀满，消化不良，食欲不振，痰多等症状，也可以预防高血压，心肌梗死，脂肪肝等。3、菊花茶。